青春痘該怎樣護理?

2020-07-24 22:08:09|熱度:1103

青春痘也是痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發于青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。那么青春痘該怎樣護理?


1、充足的潔面工作:青春痘橫行很大部分原因,和日常沒有在面部清潔上做足功夫,不僅僅是面部如此,身上易長痘痘也是同樣的道理,為此我們必須在肌膚的清潔上下定功夫,給肌膚以足夠的呼吸空間,對于臉上和身上的痘痘要采取分治:臉上的青春痘:建議使用清潔效果較強的潔面乳,多年的試用經驗:潔面乳以含有木炭,海藻的清潔效果最佳,且對痘痘肌膚傷害較小。身上的痘痘:建議使用清潔度較高的沐浴乳,而且貼身衣物要長期換洗,保持個人衛生。

2、痘痘消炎抗菌工作:想要拯救痘痘肌膚,在做好肌膚清潔工作的同時,同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏,對痘痘進行消炎抗菌處理,避免痘痘二次感染發炎,必須堅持使用,直至痘痘消失為止,一天一次就OK。

3、水嫩保濕工作不能掉:對于青春痘橫行的肌膚,在做完以上工作之后,水嫩保濕工作并不能掉,會長青春痘很多程度上是由于肌膚的內分泌失調,水油不平衡導致肌膚毛孔堵塞,引發青春痘的產生,為此肌膚最基本的保濕工作不能掉。

4、青春痘橫行切勿著濃妝:在青春痘橫行的時候,不管是不是工作需要,都盡量少著濃妝,過分厚重的濃妝易給原本已經飽受青春痘侵害的肌膚,帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護膚工作,盡量保持淡妝,或者素顏,讓肌膚少接觸化妝品。

5、日常注意飲食盡量清淡:青春痘的生長很大程度上,和體內攝取的熱量過多有很大關系,為此少食用一些高熱量油制食品,日常注意飲食清淡,多使用一些美膚蔬果最佳,并且都飲用水,讓水沖淡體內過于的毒素。

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